キレイも、キャリアも、ハッピーも手に入れる! 自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマンのために

 


※写真はイメージです(今回のお弁当の内容は写真とは異なります)


講演・セッション名
<<有料>>
【20C702】<会場:カンファレンスROOM7>

注目の健康食材を使って、明日から始められる!
「簡単ヘルシーお弁当講座」
<ランチ付き>

※ランチ付き<参加費:1000円(税込)>。
※当日、本セッション会場受付にて参加費1000円(税込)を現金でお支払いいただきます(おつりがなきようご用意ください)。
※本セッションの参加費は主催者がとりまとめ、国際NGOプラン・インターナショナルが展開しているグローバルキャンペーンBecauseIamaGirl(www.plan-international.jp/girl/)に全額寄付させていただきます。(4月19日更新)

※同じ時間帯の講演・セッションには1つしかお申し込みいただけません。
※講演時間、内容、講演者などは、都合により予告なく変更する場合があります。
※事前申込された講演・セッションでも立ち見となる場合がございます。
カテゴリー
先着順
昼食付き
講演・セッション内容

肌荒れや便秘といった不調があると仕事もプライベートもスムーズに進みません。

お肌や体の調子を上げるための基本は、なんといっても食生活。

本講座では、女性の心身を整えるパワーが強いことが分かってきた注目の4大食材「大麦・昆布・豆腐・鮭」の魅力をわかりやすく解説します。

また、手作りのお弁当は、忙しい働く女子にはハードルが高いものですが、これら4大食材を使って手軽に作る方法を、京都の名門料亭「菊乃井」常務の堀知佐子さんが教えてくれます。

今、話題の間食法、ヘルシースナッキングの極意もご紹介。おいしくヘルシーなお弁当を食べながら、美しく元気になる食事のコツを学びましょう。

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<登壇企業> *登壇順は変わる可能性があります。
●北海道こんぶ消費拡大協議会 
●相模屋食料
●はくばく
●合食
●管理栄養士・食生活アドバイザー 堀 知佐子さん

会場
カンファレンスROOM7
開催日時
2017年5月20日(土)11:40~12:50
セッション番号
20C702